KOTA BATU – Sering kali kita tak sadar bahwa jenis-jenis buah di sekitar kita ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Di Batu Love Garden, pengunjung bisa melihat beragam jenis buah tersebut, salah satunya yakni buah juwet hitam.
Buah juwet hitam atau jamblang merupakan varietas buah yang hanya muncul pada musim-musim tertentu. Meskipun bentuk dan warnanya menyerupai anggur, buah ini memiliki rasa dan khasiat yang berbeda.
Buah dengan nama latin Syzygium cumini ini adalah buah yang mirip anggur dengan rasa asam manis. Uniknya, buah juwet hitam termasuk buah yang kerap diburu untuk ibu-ibu yang sedang hamil muda.
Juwet hitam kabarnya memang buah yang legendaris. Di habitatnya, pohon juwet hitam biasanya tumbuh di tepi-tepi sungai.
Dahulu, anak-anak kecil mungkin banyak yang tidak perlu membeli jika ingin menikmati buah ini. Mereka hanya tinggal mencari buah ini di pinggiran sungai sembari bermain.
Harga buah juwet hitam yang pohonnya dapat tumbuh setinggi 30 meter ini juga tergolong yang murah di pasar. Meski buah ini dahulu populer di Indonesia, namun keberadaan pembudidayaannya kini semakin langka.
Dengan rasanya yang manis dan khas ini, buah juwet hitam memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Sama seperti buah-buahan pada umumnya, buah juwet hitam yang kini bisa kita lihat pohonnya di Baloga ini mengandung segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pertama, buah yang memiliki warna hitam dan berasa masam ini cocok untuk dikonsumsi bagi penderita anemia hingga untuk penderita diabetes.
Bagi orang sehat, mengonsumsi buah juwet hitam berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan juga mencegah penyakit jantung.
Beragam manfaat lainnya dari buah juwet hitam ini ada karena varietas ini kaya akan senyawa antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak pemicu penyakit jantung.
Discussion about this post